中醫以“整體觀念，辨證論治”作為指導思想，通常將失眠分為“肝火擾心”、“痰熱擾心”、“心脾兩虛”、“心膽氣虛”、“心腎不交”等不同的辨證分型，治療有中藥內服、針灸、耳穴貼壓等方法，可以調節臟腑功能，補虛瀉實，起到交通陰陽、寧心安神的作用。